Formação de Professores: como lidar com a Indisciplina

Exercícios para controlar os nervos face à indisciplina numa sala de aula Imagine que não é aquela turma que tem ali...  Descontraia. Faça assim para aliviar sua dor no pescoço e no ombro.  Wa..wa.. aaa! - grite assim (talvez eles se calem) Mexa-se para direita e depois para a esquerda antes de começar a fazer a chamada  Não tente ensinar. Mexa-se antes para a esquerda  e depois para a direita, depois de fazer a chamada.  Como se fosse um dos alunos mais perturbados, faça este exercício. Não tente os 360° (deixe isso para a turma). Faça apenas os 180°. Baixe-se o suficiente para deixar de os ver. Repita o número de vezes suficientes até deixar, também,  de os ouvir.  Se continuar nervoso, pegue em qualquer coisa e bata na cabeça com força. E, se necessário,  bata novamente com mais força! Nesta altura desista definitivamente de dar a aula.  Depois disso, mexa os pés e balance o corpo desta forma. Não se preocupe com a turma e continue.  Mova agora os pés e  o corpo desta maneira... Faça como se não houvesse problema nenhum.  E agora, com mais vontade! Não ligue para a turma nem para o que eles dizem. Nessa altura eles já devem estar calados, a olharem para si de boca aberta... mas ainda faltam 15 minutos para acabar o bloco... Portanto, respire fundo, mande embora todo o stress e, principalmente, não caia na asneira de olhar ou falar para eles!  Já falta pouco. Provavelmnete eles já sairam mesmo antes do toque. Não ligue. Acabe o exercício e se alguém lhe perguntar o que que  está a fazer, mova a cabeça devagar  e responda com segurança : estou a auto-avaliar-me!